Dialogan sobre conductas suicidas y su prevención
El pensamiento suicida es una conducta que puede estar presente en cualquier persona, con o sin ningún detonante aparente, para conocer más sobre este tema la FES Cuautitlán, Sarraute Educación y CEPEDI Global llevaron a cabo el webinar “Suicidio, una realidad cercana”, dirigido por la licenciada Solisbeth Meléndez Colmenarez, psicóloga clínica.
Durante la ponencia, la especialista habló de la importancia de identificar conductas que pueden estar camufladas detrás de un “estoy bien” y señaló algunas de las causalidades: estados depresivos por periodos largos, baja autoestima, insomnio, miedo excesivo o irracional, pensamientos catastróficos, inferencias arbitrarias y ansiedad, entre otras.
A razón de esto, la psicóloga Meléndez subrayó que es fundamental conocer el contexto histórico de cada persona para reconocer los detonantes de su estado anímico y, de este modo, brindarle apoyo: escucha activa, sugerir ayuda profesional y mostrarle su valía dentro de sus redes personales, sin expresar conmiseración.
Además, aseguró que no todos los casos se originan por trastornos depresivos u otras enfermedades mentales, ya que este fenómeno puede suceder sin presentar ninguna patología previa, cuando la tolerancia a la frustración es muy baja frente a un suceso significativo.
Liliana Alvarado Sánchez