IntegrAcción para fomentar el bienestar universitario
Con la misión de fomentar la salud emocional de la comunidad estudiantil a partir de estrategias eficientes, los Departamentos de Orientación Psicológica y Pedagógica, así como el de Actividades Deportivas y Recreativas, dirigidos por los licenciados Gerardo Ismael Ramírez Godínez y Óscar Alfonso Orduño Yáñez, respectivamente, reanudaron el programa “IntegrAcción”, con una agenda permanente para el semestre 2026-II.
Este reinicio es posible gracias a la participación de las y los integrantes de estas áreas, quienes suman esfuerzos para brindar apoyo a la comunidad universitaria, realizando acciones preventivas.
Con principios firmes basados en el cuidado, la empatía y el acompañamiento, las intervenciones se realizan en el salón de clases y en las explanadas de los dos campus de la Facultad. Durante estas pausas activas se fomenta el trabajo colaborativo, el liderazgo y la integración.
Procurando una atmósfera de comunidad, también se prioriza la promoción del deporte y la actividad física, con el fin de combatir el sedentarismo, reducir la fatiga muscular y prevenir enfermedades. De acuerdo con el licenciado Orduño, estas breves sesiones son fundamentales para disminuir el estrés, mejorar la concentración y estimular la relajación.
Por su parte, el licenciado Ramírez recordó que en este nuevo ciclo se mantendrá el servicio para todas las carreras de la FES Cuautitlán, gracias a una ampliación de los horarios de atención y la participación de más colaboradores. Además, en este semestre se implementará nuevo material didáctico y prácticas relacionadas con las secuencias rítmicas, la música y los movimientos coordinados.
“Estas pausas con duración de entre 10 y 15 minutos son momentos que fomentan un ambiente de aula positivo y participativo. Al concluir, las y los alumnos permanecen motivados para continuar con sus actividades académicas”, enfatizó el licenciado Ramírez.
En virtud del buen recibimiento que han tenido estos ejercicios, las intervenciones por parte del equipo de “IntegrAcción” ya han registrado resultados favorables. Por eso, los responsables del programa y sus colaboradores se mantienen motivados y refrendan su compromiso con el bienestar emocional del alumnado.
María Dolores Elizondo Alvarado