Experto habla del suicidio, su detección y prevención
Con el objetivo de reflexionar en torno a la importancia de la salud mental, la Secretaría de Gestión Integral Estudiantil, a través del Departamento de Departamento de Orientación Psicológica y Pedagógica, llevó a cabo la conferencia “Suicidio: Prevención en acción”, a cargo del licenciado Luis Alberto Velázquez Carrillo.
En la Unidad de Seminarios “Dr. Jaime Keller Torres”, el especialista subrayó la necesidad de crear espacios seguros para hablar de estos temas, generar redes de apoyo y dejar de lado las ideas erróneas, el miedo, los estigmas y los tabúes que existen, para así fomentar ambientes de comprensión y ayuda.
En la conferencia, dio a conocer que en el mundo una de cada diez muertes es ocasionada por el suicidio y que cerca de 800,000 personas se suicidan cada año, siendo ésta la segunda causa de muerte entre personas de 15 a 29 años. “Tan sólo en México, en el año del 2021, las estadísticas de mortalidad reportaron que al menos 8,351 personas fallecieron por lesiones autoinflingidas”, subrayó.
En esta línea, comentó que el ahorcamiento o estrangulación, disparo por arma de fuego, envenenamiento por disolventes, gases o plaguicidas y lanzarse de un inmueble o a las vías del metro son los métodos más usados.
Para evitar lo anterior, el licenciado Velázquez explicó que existe un modelo de comportamiento que suelen tener las personas con tendencia suicida, el cual es importante tener en cuenta para apoyar y entender a las víctimas. En éste los estados emocionales displacenteros, la supresión, el control emocional, el afrontamiento y las conductas de evitación, de escape y dolor emocional, son señales de alerta.
Durante la charla, los asistentes realizaron una actividad para situarse y reflexionar ante una persona que se encuentra en alguna situación crítica, teniendo como resultado comentarios que mostraron la empatía y la comprensión del tema, ya que platicaron sus experiencias y sentir en torno al tema.
Asimismo, recordando que la salud mental es fundamental, se invitó a la comunidad a acercarse y estar atentos de las personas que se encuentran en sus círculos sociales, para crear vínculos de confianza, guiarlos con especialistas y estar con ellos en la medida de lo posible, ya que afrontar una situación crítica requiere de una asistencia especializada.
Finalmente, el licenciado ofreció diversos contactos de instituciones de asistencia para el apoyo psicológico, tales como Atención Psicológica a Distancia de la UNAM, la Línea de la vida, Sistema Nacional de Apoyo, Consejo Psicológico e Intervención en Crisis por Teléfono (SAPTEL), Instituto Nacional de Psiquiatría y Psicólogos sin fronteras.
Frida Alondra Guzmán Ortiz